Pedais BTT de plataforma, de encaixe ou mistos

Planos ou de encaixe: que pedal BTT para a sua prática?

• Cross-country e maratona: pedais de encaixe leves, com mecanismo aberto que expulsa a lama, para uma pedalada eficaz ao longo do tempo.
• Trail e enduro: pedais de encaixe rodeados por uma plataforma, que apoiam o sapato nas passagens exigentes, ou planos com pinos se gosta de pousar o pé.
• Downhill, freeride e dirt: dominam os planos largos e côncavos, mesmo que muitos pilotos de downhill usem pedais de encaixe com gaiola larga.
• Passeio e BTT elétrica: planos generosos ou pedais mistos, para andar com sapatos de caminhada e voltar a arrancar facilmente a subir.

Pedais planos para BTT: plataforma, pinos e concavidade

A aderência de um pedal plano vem dos pinos, pequenos parafusos distribuídos pela periferia que se cravam na sola. Substituem-se quando se gastam ou entortam, e o comprimento regula-se em alguns modelos. A plataforma ligeiramente côncava, mais fina no centro, firma o pé e impede-o de rolar para os lados. Um perfil fino limita os toques nas rochas e baixa o pé, o que melhora a sensação de estabilidade.

Os corpos em alumínio permitem os perfis mais finos; os corpos em compósito, mais económicos, aguentam bem os impactos. O tamanho da plataforma também conta: um pé grande precisa de uma superfície mais larga, e algumas marcas declinam os seus pedais planos em dois tamanhos. Para tirar o melhor partido, associe-os a sapatos de sola plana em borracha macia, sem pitões profundos.

Pedais de encaixe para BTT: taco de dois furos e lama

No BTT, o taco fixa-se com dois parafusos e fica embutido numa sola cardada: caminha e empurra a bicicleta sem escorregar. Domina o padrão SPD da Shimano, retomado por muitas marcas. Os pedais encaixam geralmente dos dois lados e o mecanismo foi desenhado para não entupir com a lama. A Shimano propõe dois tacos: o SM-SH51 só se solta por rotação do calcanhar, o SM-SH56, dito de desencaixe múltiplo, liberta também o pé quando o puxa noutras direções, o que dá confiança na aprendizagem.

Para o trail e o enduro, os modelos com gaiola ou com plataforma alargada oferecem um apoio estável mesmo quando o pé não está encaixado, e alguns pinos melhoram a aderência do sapato. A tensão de desencaixe regula-se com um parafuso: mais suave para começar, mais firme para os pilotos que solicitam muito os pedais.

Mistos, magnéticos ou com medidor: os outros pedais BTT

Os pedais mistos, um lado de encaixe e o outro liso ou com pinos, servem os betetistas que alternam o calçado. Os pedais magnéticos seguram uma placa de aço aparafusada debaixo do sapato: o pé fica preso sem mecanismo e solta-se deslocando-o para o lado ou levantando-o. Por fim, pedais BTT com medidor de potência, compatíveis com os tacos SPD, medem os seus watts sem trocar de pedaleiro, para acompanhar os treinos tanto no cross-country como no gravel.

Os outros pontos de contacto da BTT

Os pedais formam, com os punhos e o selim, os três apoios do betetista. Os punhos e bar ends garantem a pega no guiador, e os selins MTB o conforto sentado. Para comparar todas as famílias de pedais, incluindo os modelos de criança e de cidade, consulte os pedais de bicicleta; se anda também no asfalto, os pedais de estrada detalham os sistemas de três furos, e os pedais BMX os planos de pumptrack e de skatepark.

Que marcas de pedais BTT escolher?

Favero leva a medição de potência ao BTT e ao gravel com os Assioma PRO MX de corpo em alumínio, compatíveis com os tacos SPD: o MX-1 com um sensor pode evoluir para o MX-2 com dois sensores.

Shimano, na origem do sistema SPD, declina o PD-M540 de dupla face, o XT M8120 com plataforma alargada, o ME700 com gaiola para o trail, bem como pedais planos como os PD-GR400 e GR500.

Deity concebe pedais planos para o downhill e o enduro, como os Flat Trak, Supervillain e Black Kat, bem como o Deftrap, de corpo em compósito de nylon e pinos de aço substituíveis.

Magped, marca austríaca, fez do pedal magnético a sua especialidade: um íman segura uma placa aparafusada debaixo do sapato, e os seus modelos Sport2, Ultra2, Enduro 2 ou Gravity declinam-se consoante a força do íman.

Funn cobre o cross-country com o Tactic XC, pedal SPD compacto, propõe o Ripper V2, SPD de um lado e plano do outro, e pedais planos em termoplástico como o Taipan.

crankbrothers declina o Mallet DH, pedal de encaixe com plataforma larga, numa edição assinatura do piloto Loïc Bruni, e o pedal plano Stamp, proposto em dois tamanhos consoante o número do sapato.

Pedais BTT em promoção

Os pedais BTT em fim de série passam para a liquidação de componentes MTB, com os punhos, selins e espigões de selim a preço reduzido. Os modelos referenciados recentemente estão nas novidades. Passar para os pedais de encaixe ou renovar um par de planos fica mais em conta durante os saldos ou o Black Friday.

Perguntas frequentes

Planos ou de encaixe para começar no BTT?

Os pedais planos são a escolha mais comum para começar: deixam pousar o pé sem pensar e ajudam a adquirir uma boa técnica de condução. Os de encaixe consideram-se depois, começando com uma tensão baixa e tacos de desencaixe múltiplo.

Que sapatos para pedais planos?

Sapatos de sola plana em borracha macia, sem pitões grossos, onde os pinos se cravam. Uns ténis clássicos escorregam mais e deformam-se; umas botas de caminhada com pitões não apoiam em todo o pedal.

Os pedais de encaixe servem para a BTT elétrica?

Sim, mas muitos praticantes preferem planos ou mistos: a assistência facilita os arranques a subir e pousa-se muitas vezes o pé nas passagens lentas e técnicas. A escolha depende sobretudo do terreno e do seu à-vontade.

Como fazer a manutenção dos pedais BTT?

Enxague a lama sem jato de alta pressão, que expulsa a massa dos rolamentos, e depois seque. Lubrifique ligeiramente as molas dos pedais de encaixe e verifique o aperto dos pinos. Um pedal que ganha folga ou roda mal precisa de uma manutenção dos rolamentos ou dos casquilhos.

Um pedal BTT serve para gravel?

Sim. Os pedais de encaixe com taco de dois furos são muito usados no gravel, porque permitem caminhar com facilidade nas passagens com a bicicleta às costas e nas pausas, com sapatos de sola cardada.